Pleť po létě: Jak řešit pigmentové skvrny, rozšířené póry a dehydrataci?

Léto je plné krásných zážitků, sluníčka a času stráveného venku. Naše pleť si ale po několika měsících intenzivního slunečního záření, koupání a cestování může říkat o trochu víc pozornosti. Možná jste si všimla tmavších flíčků na tvářích, výraznějších pórů nebo toho, že pokožka působí unaveně. Dobrá zpráva je, že podzim je ideální příležitostí vrátit péči o pleť zpátky do každodenní rutiny.

Pigmentové skvrny jako památka na léto

Tmavší skvrnky na čele, tvářích nebo nad horním rtem mohou být následkem zvýšené tvorby melaninu, kterou podporuje UV záření. Někdy se objeví až po návratu z dovolené, jindy postupně zvýrazní už existující nerovnoměrný tón pleti.

Základem je každodenní ochrana před sluncem. Ani na podzim nezapomínejte na krém s SPF 30–50, hlavně pokud trávíte čas venku. Do večerní péče můžete podle snášenlivosti zařadit kosmetiku s vitaminem C, niacinamidem nebo kyselinou azelaovou a tím zlepšit vzhled pigmentových skvrn a sjednotit tón pokožky.

Náš tip: Pokud jsou skvrny výrazné, zvětšují se nebo se jejich vzhled mění, poraďte se s dermatologem. Ne každá pigmentace má stejnou příčinu a podle toho se liší i vhodná péče.

Zdroj foto: Pexels.com

Rozšířené póry anebJak pleti vrátit hladší vzhled?

Póry mohou být po létě víc vidět. Na vině je zvýšená tvorba kožního mazu, pot, opalovací přípravky i nedostatečné odlíčení. Póry jsou přirozenou součástí pokožky a úplně se odstranit nedají, správnou péčí ale můžete jejich vzhled zmírnit.

Začněte důkladným, ale šetrným čištěním ráno a večer. Pokud máte mastnější pleť, může vám vyhovovat kosmetika s kyselinou salicylovou, která pomáhá uvolňovat póry a odstraňovat přebytečný maz. Důležité je také používat lehký hydratační krém a vyhnout se agresivním peelingům, které mohou pokožku podráždit.

A ještě jedna malá rada. Černé tečky nevymačkávejte nehty, abyste si nezpůsobili podráždění nebo drobné jizvičky.

Dehydratovaná pleť potřebuje vodu, ne další vysušování

Napjatá pokožka, jemné linky, šupinky nebo zašedlý vzhled mohou signalizovat nedostatek hydratace. Slunce, vítr, klimatizace i slaná voda totiž mohou narušovat kožní bariéru. Dehydratovaná přitom může být i pleť, která se jinak výrazně mastí.

Vsaďte na jemné čištění a hydratační přípravky s kyselinou hyaluronovou, glycerinem nebo panthenolem. Pomoci mohou také ceramidy, které podporují obnovu kožní bariéry. Krém nanášejte pravidelně a pokožku zbytečně nezatěžujte příliš mnoha aktivními látkami najednou.

Náš tip:Pokud je pleť citlivá nebo podrážděná, dejte jí nejprve prostor k regeneraci. S intenzivními peelingy či retinoidy počkejte, dokud se její stav nezlepší, případně se poraďte s odborníkem.